很正確而好的螳螂拳, 因為我亦是螳螂門中人, 想指出, 外國人學藝倒不比中國人差. 有時甚至會更好. 將之柔化, 放諸在太極拳裡也無不可. 最少百份之七十是有共通點, 只要不用剛勁即成.某些動作我也常用也. #外家拳 #太極拳與內家拳

【文化籽】周星馳電影　有甚麼哲理？ http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/culture/art/20160312/19525683 我早年不太同意周星馳的表達方法, 因為年輕人, 只覺得他無厘頭, 好玩, 好笑,...

留英港生因病墮斃　專家：可與師長朋友傾訴 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160311/bkn-20160311220114369-0311_00822_001.html 在此段新聞後, 可聽聽, 感受時下的所謂專家的廢理論,...

留英港生因病墮斃 專家：可與師長朋友傾訴 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160311/bkn-20160311220114369-0311_00822_001.html 在此段新聞後, 可聽聽, 感受時下的所謂專家的廢理論,...

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160311/bknint-20160311153217480-0311_17011_001.html 資料庫：本學年21宗學生自殺　大學生佔9宗 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/n...

陳永太極 ‒ 示範手杖「橫掃千軍」的招式 因為近數星期, 已有數個案, 是受害人, 從後被襲擊的, 是以有必要學一些自衛術, 是三百六十度的橫掃, 最少可將狂徒掃趺, 或暫時阻止他下一個傷人之舉措. 也可即突圍走出危難, 是所願也. #太極拳與內家拳

陳永太極 ‒ 手杖對敵用法 如能明白手杖的操作, 以雨傘代替也可應急. 當然手杖較硬淨, 而實際. 雨傘質素參差, 有些平價的太脆弱, 未必管用, 此點要加入考慮. 示範時 是刻意慢作。以便學習。 有一點是必要加以解釋的, 就是起式的姿勢, 那是扮低能, 如是長者,...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1854369791456412 演藝者, 及她的雙節棍, 均美不勝收. 但香港人, 必要知道, 自李小龍使出雙節棍後, 此兵器在港, 已是被認定為攻擊性武器, 帶在身上,...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1854218691471522 快脆,利落的勝利. 值得一看再看.必得益. http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160309/bkn-2016030...

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160309/bknint-20160309034222844-0309_17011_001.html 我一向反對戴胸圍, 尤其是練太極功, 我總感覺箍緊乳房是會導致乳癌的.因為會令血流及淋巴系統不暢順....