我本人已經有兩位朋友的女兒，玩彈床，成了永久傷殘。此種玩意，還是不接觸為上。 http://hk.on.cc/cn/bkn/cnt/news/20170330/bkncn-20170330012716130-0330_05011_001.html?refer=fn2...

陳永太極 ‒ 雲手應用示範 陳永太極 ‒ 應付托手肘履勁的方法 此是當對方以陳式之第一式 托肘的可行化解方法。 在我感覺而言，那招是不太可行，因為它行勁近似外家拳，而以外家招式對付鬆柔的太極拳，是很難成功的。 https://www.facebook.com/taichic...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2070909709802418 https://www.facebook.com/kuroobiworld/videos/1482179601800377/ ...

http://www.ispot.news/post471849/10 http://www.cocomy.net/post/371574?r=7454380 你熬的不是夜，是命 #健康與醫藥

伍大圖師傅在訪問中說，他的門派實與太極共通。故用法，理論。入馬，三角步都與太極拳法非常相似。我本準備示範此類步法。而今可免麻煩，多謝伍大師傅了。 他說此套拳實在亦是內家拳。但他說不喜外傳，盡量家傳。以免後學者攪事生非。 上一代他的叔公，因意創了另一套...

抗藥性細菌已近乎無藥可救。不要再隨便使用抗生素了。留心，聽聽 袁國勇 專家的話。且要牢記。 急症室求診人次回升　9間公院病床爆滿 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20170317/bkn-20170317101236764-0317_008...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2067535756806480 這是最佳例子，以空手道，或外家拳的心態，理論去解釋太極拳用法。如全接受此種理論。太極拳將慢慢的遺失本性，變回外家拳了。另一要點，為什麼挷上黑帶來示範...

全是太極拳基本之概念。非常好，但她是轉屁股，而非轉腰，是為缺陷。 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=784174618407217&id=100004440585975 #太極拳與內家拳 #外家拳

太極拳先要有圓的觀念。很好的一課。謝謝何大師傅了。 #太極拳與內家拳

何大師示範如何在一個小空間，去練太極火拳，很有啟示性。值得各人深思。 以下是沉肩墜肘的理論。 http://www.thehealthdaily.org/cat/54/node/74376#1680 #太極拳與內家拳