金雞獨立

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https://www.facebook.com/kuroobiworld/videos/1482179601800377/ 我等太極友，尤其是我的學生們，應知道，太極拳中，是擁有此式，只是很多人忽略了。它就是 金雞獨立。以右手起肘為例，是以左手手採拿，下按，接著上右腳，衝肘，此時即是此式。但太極拳尚有後著，是以膝再提起，頂對方下陰，右肘先衝膻中，再以掌心頂托對方下顎。完成後，如敵仍未敗，退步化之。我即接續上左步，重複前述動作，只換之為左衝肘。所以，太極拳的招式其實很全面，更為狠辣。千萬別說它不能致用。

#太極拳與內家拳 #外家拳