https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2046402602253129 在此影像中，可見到吳式的 白鶴亮翅 的入式法，但同時亦可見到拆解方法。 即是我常提醒學員，擒拿摔技是無絕招的。必有破解的方法。但卻有些網友，在學了幾...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044607152432674 我貼此文的意思是，不可隨便在硬地以柔道摔對方落地。隨時會令對方一命歸西也。慎之。慎之為要。 #外家拳 #社會與哲學

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044588679101188 吳式的倒攆猴也是如此，當然有些微分別。就是太極拳不要執衣物，也不崇尚使力。如意外地不成式，我等認為應改招式，但今之柔道，是不理三七廿一，心想做，便努...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044373742456015 很多年轻朋友不明，此類招式在什麼拳種都有。不是很特别。且不要模仿。對方很昜死去。或受永久性傷害。要坐下半生的牢者也。殺人招式不難學。要控制住不採用，...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044047259155330 比較一下以下的推手，即可分出高下。當轉腰時，連屁股也擺動？ https://www.facebook.com/CCC.Tuishou/videos/...

http://www.cocomy.net/post/318902?r=13717180721 腦血管破裂前有10個信號，千萬別等半身不遂才看到！（內附救命法） 如果我說，又可百份百保證練習太極拳可免此致命疾病，你又會不會認為我吹牛呢？...

Five Apes Tongbei Quan - old skool kung fu conditioning 很出色的訓練，怪不得通臂拳是如此著名，它的出手，鬆彈出，快而威猛，一如彈腿的揮彈，是發勁如放箭，不易抵擋也。太極拳宗師，馬岳樑在未入吳家前，據知也是練通臂拳的。此...

此影像中的老外，武功修為真不簡單。比很多一般的...中國人還好。 #外家拳

我想講一講我的最好朋友，他是鬼腳在港的唯一傳人，他師傅命他在畢業後往趙竹溪宗師處進修。他的武功是爐火純青，鐵沙掌，排打功，埋少林樁，更是全學會，且好。 他最後往美國，我去探望他時，他對我說，因為他功夫不比李小龍差。而後者剛辭世，那邊有導演聘他拍武打戲。但因為他太過利害，將男...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2043040672589322 這招式，只是將擒拿手法，加上捨身技，而發展出來的，不是新發明，只是他聰明，能溶會貫通。變成新招式，而又有好威力。值得讚賞。 #外家拳