https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1890548634505194 是非常有級數的示範, 他是我的師弟也. 只是兩地相隔, 互不認識, 且無通信而已. 但我因曾練過此拳套, 故知道其要求. 他全做到了....

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1890418574518200 再好一百倍也是自殘的功夫. 練好了, 可能腦筋再也不靈活, 變了武牛, 我年輕時, 趙師問我要不要練鐵頭功, 我推卻不要. 因為今時今日....

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1890389464521111 此乃中國人必要認識的八個字. 太極拳是動態之易經, 如練太極拳而不懂八卦, 是不可接受的. 所以是基本的知識, 是太極拳的..ABC 而已. #社會與哲學

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1890388941187830 Why grappling in a self-defense situation on the street may not be a good...

http://hk.dv.nextmedia.com/actionnews/hit/20160518/19615912/20108969?_ga=1.77792732.914317372.1434271011 苑瓊丹，原名苑麗瓊，是一位出道於香港亞洲電視的女演員，參演過數十...

靜脈曲張, 可隨時致命, 不可小覷 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160517/bkn-20160517154145731-0517_00822_001.html 釣魚郎「血染大海」　靜脈曲張爆裂狂噴血 #健康與醫藥

八字是..壬子年. 壬子月. 己亥日. 是潤下成貴之格, 故能有大成就, 因走水木順運, 故凶中亦常有吉, 可經得起風浪之命. 孫耀威開舖執清光 出血蝕千萬...屢退亦可屢進, 步高也步低. 不用太擔心..仍是小富貴之命也....

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160516/bknint-20160516203253086-0516_17011_001.html 是不是越近秋天, 日本的災難已較前幾月來得頻密了呢?? 不排除東京7級大地震　氣象廳籲作好準備...

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160517/photo/0517-00176-110b4.jpg?t=1463443526572 http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160517/0017...

很精彩的外家拳的短棍用法示範, 感覺很好, 是外國人開始有太極拳的推手味道了. 其中某時侯所表現出的黏,隨, 已接近太極拳的要求了. 當然尚差一段距離, 但總比坊間,公園中的婆仔太極拳水準要高得多. Tactical Telescopic Baton- EKA...