健康資訊: 「攝護腺」腫大發炎讓你疼痛不堪？必學「三大法則」自救攝護腺，上廁所不用再滴半天。 https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1953254578234599 #健康與醫藥

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160920/bknint-20160920102119247-0920_17011_001.html 颱風馬勒卡吹襲日本　九州四國籲63萬人疏散 我早在年前預測，日本在秋季必有大災難。又不幸而言中。 ...

雖然我在十歲前已學洪拳，直至四十歲時仍堅持天天操一套虎鶴雙型，甚至我如今不時在公共汽車旅途中，仍單練它開始的幾個動作。因它看似威猛，又有美感。但我始終認為它已不合時宜，太慢，及笨頓。練影像中的對拆是浪費時間，用多些時間埋詠樁更有得著。黐手之鍛練也比它強。怪不得不敵詠春。更不...

此三圖片是在陳沛然議員十二歲時在我武館，與全體香港柔道代表隊訓練後合影。左起前排第二個小孩是陳醫生。女仕是我的第二任太太，陳沛然之後母。 第二圖是我與張小仟，亞運銅牌得主。第三圖是訓練完畢後之大合照。 #陳永與陳沛然醫生

9/20/16 今天想深一層，可能熊氏太極沒有此套太極刀的原來的套路正本，故練至偏離軌道。故將首幾頁上網。在那兒，可見到原作者是不需要後學者作九十度鞠躬的呢！ 如有同學們有興趣，我也可將餘下的招式全放上網。此可令它不會失傳，誤傳。...

熊氏太極拳宇涵堂 黃國治老師 太極刀起勢～轉身藏刀演練 看完此段片，真令人萬分感嘆，為師者連拿刀的手，方法也錯，運刀也錯，握刀之過程也出錯，也可以教授刀法，吾欲無言了。基本上。握任何刀劍等兵器，只用大，中指，其餘的手指必要虛空，才能使得它靈活。起式時刀把之頭是要露出的，因有...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160919/bkn-20160919103917698-0919_00822_001.html 襲擊港人母女罪成　內地婦判囚5個月1周 我不斷呼籲不可用外家拳的理念去解決紛爭，拳腳好，贏了當時形勢，但失去...

今天見報，得知另武林高手，前邵氏巨星，獨臂刀成名的 王羽，在2015年，曼谷機場中風。又多一個，繼劉家輝 後中風的外家拳高手。練外家拳者，能不要額外小心，在晚年時，實應改練太極拳的呢。 #太極拳與內家拳 #外家拳

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160918/bknint-20160918010039311-0918_17011_001.html 避孕藥治長期經痛　英15歲少女患肺栓塞死 此個案是西藥害死人。只希望眾人知道一個訊息，我醫好了許多經...

陳永太極 ‒ 太極刀第二部分 #太極拳與內家拳