https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2268663070027080 洪拳是架式非常有觀眾緣。我也曾苦練了多年，但最後仍要決心將之放棄，因為它的步法 似五祖拳一般 實在 太笨鈍。欠靈巧 不實際，很多派別都比它優勝。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2268579400035447 整體是一流示範，勁度十足，只欠一樣 百份之九十的人 都犯的通病，就是不懂 纏頭裹腦 的運作，及刀不夠貼身滾動。欠了...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2268575586702495 在這兩段影象中，可見到，外家拳的慣常 操作，學到很高層次 也是離不開 丟丟 頂頂。 不斷拳來腳往，直至一方面，或是...

我派因有一套 達磨杖法，我鼓吹 非常提議 學員門 學好此套杖法。我師 趙竹溪 晚年是杖不離身，我亦永遠一杖在手，是以對杖的要求很高，我常用的一支是 五磅多重，是全以不銹鋼 以車床切割而製成。次一枝亦是以 英國製的原枝，中間塞入實心鐵枝，故是一條比刀劍 更為實用...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2258658577694196 在一般，近乎所有外家拳來言，此已是登峰造極的示範，除了猴拳，螳螂拳 是會跳離，甚至繞後外。八極拳 是再涉入，太極拳也是柔而涉入，使用時...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2256529254573795 我提議 今天的推手運動 在台灣，倒不如讓他們的冠軍 跟圖中兩人比試一下，即會知道 他們的太極拳 是 百份之一百 豆腐拳。不堪一擊的了。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2256010437959010 他是我同門，看見他 如此努力 推廣 太極螳螂，亦欽佩萬分，但他是欠了勁度，速度是未達標 硬功 法未足。 且很遺憾地要講一句，...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2255582821335105 兩人均已是老師傅。 但尚犯了不可原諒的錯誤，仍尚紮死了馬，兩腳雙重，又要死力將對方推出去。所以 太極拳...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2255513674675353 This is the Korean Martial Arts, Gongkwon Yusul!! The Revolution System...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2252663061627081 http://orientaldaily.on.cc/cnt/china_world/20180201/00180_037.htm 研究：手握力愈強...