https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2011162649110458 研習太極拳推手，及用法者，可多參考此段影像。能達此水準，才算是明白推手的要旨。起碼沒有死推猛撞，沾連黏隨均做得上佳，只是一樣我不同意，是戴著手錶，因...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2005105839716139 沾黏推手 sticking push hands 王徵成老師 #正確與坊間一般推手 #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2003412926552097 雖然不是最佳示範，但也勉強可以接受了。比起簡化太極的雲手，有理性得多了。多參考也無妨。 https://www.facebook.com/mingz...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995502400676483 猛力狂推，紮死三七，四六馬的推手技巧，方法，我一向不認為是太極拳的推手，只可說是幾好的外家拳用法。是走了偏，此乃坊間一般對太極拳用法的誤解。源於恐共...

這不是太極推手，是低層次的摔跤，讓他與蒙古摔跤手一試，就會似香港之 李嘉一般。一敗塗地。之後他便會明白，什麼是太極拳，什麼是摔跤了。 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手

很高層次的太極功夫。請仔細欣賞 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989799614580095 我能在太極拳稍有小成，是要多謝恩師的教導，他堅持在推手中，不能有相鬥之心，且要相親相愛，只准摸勁，以最輕，即是要比對方更少的力將對手發出。常常要控制...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989404991286224 這樣的推手，才是有質素，希望他能去改善一般的...在比賽中的死推蠻撞。又加入摔跤，如此太極拳才有前途也。 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1985419058351484 以上是很基本的推手練習。是初級的。不可作最後的標準。因為其中太多錯處。容後再指出。 詠春拳，當對方是硬橋硬馬，它的手法是非常管用的。請好好學習。但對...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1984806021746121 很欣賞此兩佬如此練推手，我私人認為，推手是可以治很多老人病，尤其是思覺失調，因為它是刺激大腦的反應。令血流增加，四肢靈活。是最佳的長者運動。但不要太...