https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1961382067421850 很可愛的影片，比真人示範得意。多欣賞，請勿誤會，不是真人表演不好。只是實在太可愛。 以下是極佳的猴拳對其他外家拳的電影安排。也是非常好的教材。應收藏...

雖是好發明，但我卻嚴重反對，不應以工具對付身體之弱點，及不足之處，如肯勤練拳術，尤其是內家拳，則大可不必用此怪物。我已五十多年無用頸巾，手套。帽子，更未穿過毛衣。說來可能是誇張，我從沒有長袖上衣的。冬天也穿短袖。尤其是近幾年，世界性變熱，溫度每年漸遞升，更不需毛衣了。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1961322520761138 https://www.facebook.com/100002348790778/videos/pcb.1144333995654883/11443...

雖然示範的老師，曾被打至仰腰，（是化勁未臻最佳之級數）但也很鬆柔，已值得初入門者學習了。除此之外，他似未全懂應用之手法，有時失了機，致手忙腳亂。是為憾事。 在此我想談一下拿刀，或拿劍的正確手法，很簡單，我常解釋給學生們說，去看看賣豬肉檔的站枱的老手。可拍攝下他操刀之手法，必...

中國人崇洋另一好例子，總拋棄太極拳，去打羽毛球。至弄傷了，醫生卻命他做些簡單的運動，在年長後...為什麼不採納太極拳作為年長後的基本運動呢？ 中國人真奇怪，或許要等至美英等國，積極推廣太極拳後，情況才會有轉機了。 #健康與醫藥 #太極拳與內家拳

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20161004/19790365 如我告訴大家，我在十六歲時，就是因為鼻竇炎，久醫無效，痛苦萬分，最後要求諸太極拳，它令此惡疾百份百痊癒，永不再復發，你又會不會信呢？ 信者有救，隨緣是尚。...

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20161004/00176_078.html 一般人總是拋棄傳統，我經常鼓勵學生練鷹爪功，它其中一樣是要練握力，但少有追隨者，連我身邊的副手也少練，中國人奴隸性強，又崇洋，要老外，專家說了才算數。現在...

http://www.thegreatdaily.com/cat57/node1269519#161882 小龍蝦，不是蝦，是有害之小蟲。可以不吃就不要吃 #健康與醫藥

https://www.facebook.com/taichichanwing/photos/a.1712630912296968.1073741828.1619948954898498/1960342380859152/?type=3...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161003/bkn-20161003000547445-1003_00822_001.html 在此可見，西醫是腳痛醫腳，做了手術，卻又惹上了後遺症。是以，最佳是好好保護閣下的膝蓋，不要長跑，爬山，尤其是...