我教了太極四十年。同時以它治療慢性病，長者退化病。發現只要每天勤練以下三種功法……甩手操，螳螂甩臂，大象摇頭，便可百份百保證健康。不用按摩。簡單易做。可惜眾人都往中，西，藥，按摩，推拿 方向去。捨本逐本，令人嘆惜 https://www.youtube.com/watch?...

https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=67630 「到死都要運動！」90歲超狂體操阿嬤，用行動告訴你：年齡不是限制，你也可以永保青春！ #太極拳與內家拳 #社會與哲學 #健康與醫藥

被推倒的人 只是亦因為未曾習過武 不懂落地法 故後腦著地而失知覺。 沒有質素 武功底子 還是不要參與動亂為上 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1455998641224808&id=100004440585...

一般人 就是不學無術 踏此類車 也必先去學點 跟斗 最佳是去學柔道半年 才萬無一失。 他最值得敬重的是 死了也金鎗不倒。。勁揪矣。 34歲男大埔踏電動滑板車自炒　送院後不治 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20191202/bkn-2019...

https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20191201/bkn-20191201103245686-1201_00822_001.html 修例風波：清路障男被「私了」　遭暴徒用硬物兜頭猛扑 新一代是腦殘，百份百沒錯。沒有武功保護自己，不應去干预...

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2505592/%E3%80%8C%E6%80%95%E4%B8%89%E9%AB%98%C2%A0%20%E7%9B%A1%E6%88%92%E5%8F%A3%20%20%E8%80%81...

https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190004686?fb_comment_id=2148927618554487_2150951738352075&fbclid=IwAR2mSwondsPraKEF7JPDqzVaQ...

這是最標準的 吳式 倒了後（倒攆猴） 姿勢 用法 不單是正確 更是力度 貫注力足。完美示範。 能做得到 其他一概的招式也可不練。 因為 柔道整個體系 八成立技 就是練此式。 基斯甸·普列錫（Christian Mate...

https://www.facebook.com/standnewshk/videos/1752401664897060/?t=3 在此事故中 可見到 外家拳 與 太極拳的分野。 當警察與對方相持去搶犯人時。 兩方都是用猛力 近似拔河的 蠻勁 在太極拳而言 便會順勁向前...

https://www.peekme.cc/post/1149895?r=KongYowLeong&fbclid=IwAR2DiPVe5ene_kqAmKHpH-1wlwPmcbHYgvQ_N0UkxZSCE6THZDBykbL05K8...