https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1996934563866600 我不斷勸眾人不可跑馬拉松，但今人真是蠢到無可救藥，只懂崇洋，盲從西方的運動，其實是中了大鞋廠，運動服裝等大商家的毒。是他們賺錢，而笨人以命，及膝傷去...

陳永太極 ‒ 化左右按勁的方法 為了使我以下的解釋有理據，及說服力。我特意拍以上影像，供有興趣者參考。提供較佳的化勁，反打技巧。 https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1994369374123119...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995770140649709 很多人不明白，此種臂鎖，是弱者不能鎖死強者的，我常對學員們說。擒拿，摔技等近乎外家拳的招式，對著強手，是大半會失效的。並不可靠，要弱勝強，仍要有求於...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995645680662155 是拍攝得非常好的詠春樁，及拍打牆沙包的功的影像。但因很多學員問我為什麼太極拳不用埋樁，我誠心誠意的解釋與眾人知道。因為現實中，是對付有血有肉的敵人。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995502400676483 猛力狂推，紮死三七，四六馬的推手技巧，方法，我一向不認為是太極拳的推手，只可說是幾好的外家拳用法。是走了偏，此乃坊間一般對太極拳用法的誤解。源於恐共...

巴西球隊墜機事件77名罹難者「原本可能不必死」，延誤起飛只因「幫球員找電玩」 http://www.teepr.com/606147/sharonlian/%E6%9F%A5%E6%AF%94%E9%AB%98%E6%81%A9%E6%96%AF/...

這不是太極推手，是低層次的摔跤，讓他與蒙古摔跤手一試，就會似香港之 李嘉一般。一敗塗地。之後他便會明白，什麼是太極拳，什麼是摔跤了。 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手