https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2004827849743938 我貼上此段片。是有教育性，其中所有的招式都是學外家拳應熟習，認識的。放柔了，太極拳有部份亦適用。 #太極拳與內家拳 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2004602983099758 極有級數的演練，可惜是眼神太厲。能收歛一些，即神能藏，才是最佳。 #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2004274139799309 此段片最值得看的是能回顧當時的社會情境。衣著，車輛，很多，很多，比賽反而是次要了。因為吳公儀是我師傅，當日的事件，背後尚有很多不為人知的秘密協議。第...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2004260633133993 他比很多成年人的協調，勁路更好。流暢，跳躍樣樣都一百分。教他的師傅更值一讚，肯定是他父親了。對也不對？ #太極拳與內家拳

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161217/bkn-20161217050005233-1217_00822_001.html 膠拖鞋勁毒　致癌生畸胎 #健康與醫藥

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2003430949883628 足夠資料，對柔道最新名詞的認識。富教育性。存檔為是。 https://www.facebook.com/The.Judo.World/videos/...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2003427679883955 在此可用另一角度，明白陳式太極拳傷膝的原因，是膝蓋常要過腳尖，絕不理性的馬步，且更抄檔，蕩胯。長期作此種運動，不是好事。這是反面的教材。認知為尚。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2003412926552097 雖然不是最佳示範，但也勉強可以接受了。比起簡化太極的雲手，有理性得多了。多參考也無妨。 https://www.facebook.com/mingz...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161215/bkn-20161215102913809-1215_00822_001.html 消委會：本地24雞樣本含耐藥菌　嘉美雞中招。。12月15日(四)...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161215/bkn-20161215000128861-1215_00822_001.html 剝牙洗牙惡菌乘虛而入　或致心衰竭 #健康與醫藥