陳永太極 ‒ 解釋此地上法行不通的理由
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2056813577878698 陳永太極 ‒ 解釋此地上法行不通的理由 https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/20500070...
陳永太極 ‒ 擒拿 及 其化解法「二」
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2048566992036690 陳永太極 ‒ 擒拿 及 其化解法「二」 這兩天剛與網友討論及 空手道所教授的擒拿，多是行不通的，因可被反打。所以首先在書中找到一個示範（在我經驗中，...
在影像中的招式，手法，使用，與太極拳的概念一致
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2048025772090812 https://www.facebook.com/blog.taichiasia/videos/259305087855377/ ...
白鶴亮翅
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2046402602253129 在此影像中，可見到吳式的 白鶴亮翅 的入式法，但同時亦可見到拆解方法。 即是我常提醒學員，擒拿摔技是無絕招的。必有破解的方法。但卻有些網友，在學了幾...
吳式的倒攆猴
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044588679101188 吳式的倒攆猴也是如此，當然有些微分別。就是太極拳不要執衣物，也不崇尚使力。如意外地不成式，我等認為應改招式，但今之柔道，是不理三七廿一，心想做，便努...
比較一下以下的推手，即可分出高下
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044047259155330 比較一下以下的推手，即可分出高下。當轉腰時，連屁股也擺動？ https://www.facebook.com/CCC.Tuishou/videos/...
在中年前勤習太極拳，可令血管柔軟性增加
http://www.cocomy.net/post/318902?r=13717180721 腦血管破裂前有10個信號，千萬別等半身不遂才看到！（內附救命法） 如果我說，又可百份百保證練習太極拳可免此致命疾病，你又會不會認為我吹牛呢？...
通臂拳
Five Apes Tongbei Quan - old skool kung fu conditioning 很出色的訓練，怪不得通臂拳是如此著名，它的出手，鬆彈出，快而威猛，一如彈腿的揮彈，是發勁如放箭，不易抵擋也。太極拳宗師，馬岳樑在未入吳家前，據知也是練通臂拳的。此...
放柔一些就是太極拳的推手...
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2043029719257084 很好，精采的示範，放柔一些就是太極拳的推手，某部份的手法。當然太極拳的使用方法是比它更豐富。但普通學員能掌握此中的運作，已夠使夠用了。 ...
中年後，改練太極拳...
https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2043002659259790 我將以下幾個影像放在一起的意思是。..... 它們都是最好的外家拳的訓練，及招式示範，無可置疑，是最好的了，不能再好。要習外家拳，全都是典範，尤其...
