此段是由吳家公開之手抄本,是全佑宗師由楊班侯宗師處獲得. 是說明在懂勁後, 欲再上一層樓, 是要學懂點穴, 抓閉. 可是我在上網近年後, 總未見有太極師父曾提及此點的, 且在推手時, 亦不察見他們能將手放在適當的位置的. 我本人在教學時, 堅持要求學員的手,及手指要放在,...

好的，正宗的太極拳裡，包含了此片段中的一切好處，大可勤練太極拳代替之。否則欠了脚及腰之運動。並不全面也. http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMjI5NzE3Ng%3D%3D&mid=401417258&idx=1&sn=adbfee57...

大師級的解釋, 當然值得欣賞, 可惜是剛勁十足, 柔勁欠奉, 我一向很佩服陳小旺的爆發勁, 是以去至登峰造極的境界, 只是距離真正的太極拳尚有一些距離, 因為太極拳當柔化, 剛勁愈多, 離道愈遠. 他是武林高手, 無可置疑.但由他的兩招化擒拿即可窺見, 他是以半剛半柔化之,...

基本上片段所介紹的動作無錯, 及有效, 但如不想如此複雜, 只練太極拳, 亦可擁有所有的好處. 八段錦也可, 功力拳也有近似的效力. 為什麼中國近代的年輕人, 總是要拋棄好的傳統拳術, 要將之分拆, 令它支離破碎, 真令人費解....

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20160419/bknint-20160419135349002-0419_17011_001.html 熊本地震：增至47死　23災民現經濟艙綜合症// 陳永評: 是以我常教學員們要在往外地旅行時,...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1874369936123064 非常要好的理論. 但一般人, 為何不習八卦拳, 太極拳, 而要只做一個單純的動作呢?? 如練習瑜伽, 是好的運動, 但我常對他們說,...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1874342969459094 片段中的如魚太極, 是未夠料的太極拳示範. 首先在畫面可見他全未靠背, 已是極壞的姿勢, 當使用時, 亦不靠背, 故對方不能離地,...

對手被制, 全是外國人握死把而致, 豈不慎哉! 在好的武術運作概念, 是當對方捉得己方之棍時, 應可即放棄, 或換把, 轉把, 使得自己的手永遠保持正手. 即不可被反扭, 最要者是懂滑把. 必要時將棍頭變棍尾, 由上向下擊, 即變為挑擊. 或變成橫擊, 貴乎靈活轉式子....

耍太極減柏金遜徵狀 http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160411/00176_080.html 如在中年或之前開始練習，可保沒有此病。誇張一點來說, 是可保下半生百病不侵. 但以我數十年的教學經驗...一般人, 尤其是女人,...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1872255453001179 https://www.facebook.com/taichichanwing/videos/1873512879542103/...