養生秘笈

基本上片段所介紹的動作無錯, 及有效, 但如不想如此複雜, 只練太極拳, 亦可擁有所有的好處. 八段錦也可, 功力拳也有近似的效力. 為什麼中國近代的年輕人, 總是要拋棄好的傳統拳術, 要將之分拆, 令它支離破碎, 真令人費解.

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141歲藥王送給 子孫後代的養生秘笈

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