以前曾由鍾鈺英師傅示範此一段, 那是初級的要求, 此段是中高級的要求. 首先用棍及杖, 最重要是懂滑把, 且要輕靈, 手心近乎常空. 不可握實, 否則不能伸縮如意, 要似蛇之吞吐才能為活把.第二式在攻擊對方下陰前, 要先將杖向前斜滑出. ...

最標準 正宗的楊式 倒攆猴。請細細模仿。 最攪笑者是, 女方較似武林高手, 全無女人味. 她的提頂膝比起泰拳更勁. 手臂肌肉墳起, 其意是殺氣騰騰. 是不是太過火了一點. 我寧願攪抱令一個溫柔多些, 技巧差些, 年輕一些的女伴, 才是跳舞的享受原意也. 對也不對??...

只想指出, 精神病而犯案者, 已多至周圍都有. 隨時在任何人身旁出現, 請學功夫自保吧! 檳城隨機砍人 60歲男子被砍死 http://www.pocketimes.my/node/5330 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160406/...

最佳之養生之道... 是飢來吃飯, 倦來眠. 即是活在當下. 是佛法最高境界 我活了七十多歲, 最後緊守著以下之人生座右銘.... 利己利人, 必要做, 利己不利人, 想清楚才去做, 因為總有時侯是環境不許可, 而亦有必要去做的事. 利己損人的, 不可做,...

此是我近期教授的...達摩杖的來源. 是1982年. 黑龍江新華書店發行. 至今已卅四年了. 全書有四十五式. 今先登出十份之一, 當學生們熟習後, 再登出餘下的招式. #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1870381406521917 很高興找到此段推手示範, 因為這是坊間太極拳能達至的最佳水平, 由此至真正好的太極拳尚有一段, 那一段是他們一生也無法達到的,...

http://hk.on.cc/tw/bkn/cnt/news/20160401/bkntw-20160401144140276-0401_04011_001.html 女店東以木棍擒匪. 即證明木棍可應敵. 可對付刀也. 是以我最近鼓吹學杖法. 我身旁的學生均積極練習....

再迷信西方醫學, 不久將來, 必會後悔, 入院治病, 可能染上惡菌, 自保, 練太極拳, 不求藥物之助為上策. http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160330/00176_100.html 病床滿走廊 防煙門常開 公院爆棚...

圍觀中國警察霸氣執法過程,氣場完勝流氓混混 在此片段中, 可以見到以力制力之極限, 最後要三至四人才能將一個罪犯按在地上, 最初連扭他的手往後亦不成功. 我常以單手即可降伏對手. 是要柔走, 用太極拳之跟勁, 不能以力勝, 要三四人才能戰勝一對手, 是荒謬絕倫的....

我只想指出, 對付凶徒是不可姑息, 必要果斷的將他擊斃, 當你不是警察, 又沒有鎗的時侯, 另一選擇是要用手杖了. 只是哭求, 拉扯暴徒..如小燈泡的母親的行為..不是好方法. 女便衣四枪擊毙劫持歹徒 台12歲女遭割喉險死...