張小遷 得意技 - 谷落 此是以弱勝強的摔技，谷落。是捨身技。以體重取勝。張小遷是我的師弟。當他往外，出賽前。我是與他一起訓練的。他是亞運銅牌。 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2048419938718062 請細心察看，被摔落的人，大有可能救不回，如一命嗚呼，施術者便一生斷喪了。 #社會與哲學 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2048025772090812 https://www.facebook.com/blog.taichiasia/videos/259305087855377/ ...

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https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2046402602253129 在此影像中，可見到吳式的 白鶴亮翅 的入式法，但同時亦可見到拆解方法。 即是我常提醒學員，擒拿摔技是無絕招的。必有破解的方法。但卻有些網友，在學了幾...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044607152432674 我貼此文的意思是，不可隨便在硬地以柔道摔對方落地。隨時會令對方一命歸西也。慎之。慎之為要。 #外家拳 #社會與哲學

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044588679101188 吳式的倒攆猴也是如此，當然有些微分別。就是太極拳不要執衣物，也不崇尚使力。如意外地不成式，我等認為應改招式，但今之柔道，是不理三七廿一，心想做，便努...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044373742456015 很多年轻朋友不明，此類招式在什麼拳種都有。不是很特别。且不要模仿。對方很昜死去。或受永久性傷害。要坐下半生的牢者也。殺人招式不難學。要控制住不採用，...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2044047259155330 比較一下以下的推手，即可分出高下。當轉腰時，連屁股也擺動？ https://www.facebook.com/CCC.Tuishou/videos/...

Five Apes Tongbei Quan - old skool kung fu conditioning 很出色的訓練，怪不得通臂拳是如此著名，它的出手，鬆彈出，快而威猛，一如彈腿的揮彈，是發勁如放箭，不易抵擋也。太極拳宗師，馬岳樑在未入吳家前，據知也是練通臂拳的。此...