https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995645680662155 是拍攝得非常好的詠春樁，及拍打牆沙包的功的影像。但因很多學員問我為什麼太極拳不用埋樁，我誠心誠意的解釋與眾人知道。因為現實中，是對付有血有肉的敵人。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1992397954320261 在中國武術理論，一向是練高踢低。無論你能踢多高，師傅教落，是腳不過膝。高踢七分空。只踢敵之迎面骨，踢斷了，便可慢慢的收拾他了。我常叫人看李連杰，的戲...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1991055061121217 我也曾踢跛學生的腳，但要賠了兩萬港元，是十多年前的事，因為示範時不懂收放。後悔，苦惱至今。所以，堅持要以太極之勁為先，要點到即止。傷害了別人，尤其是...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1990490551177668 是近來少見到的轉身鞭捶，很有姿勢，有實際。值得多欣賞。 #太極拳與內家拳 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989917881234935 似是老外比我們中國人，學太極拳更有成就。只可惜他有些時以閃躲來入式，那是外家拳的使用法。且紮死前後腳，不分輕重，是乃缺陷。但其他八法已做足，無得彈了...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989368554623201 很流暢的一套快拳演繹。八法均備。不同凡響。 藉此談一談正式的倒攆猴的演練。簡化太極拳的式子，將一隻手向身後划去，跟著提腳後退，是極端的不知所謂的招式...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988888414671215 是極佳示範，但能做得到，其實是要經一段時間的訓練，普通人不要妄想即學即用。他們均是武林高手。多欣賞有益。但要多對練才行。 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988854638007926 很幸運有此一段影片，否則我亦準備拍同一影像。因為此乃是我堅持所有學太極的學生都要認識的。是柔道的護身法。需然在國術中也有，但我覺得它們較專業。國術中...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988308151395908 此是通常的爛仔打架，無章法，無腳法，只是亂抽，是一般人認為學了幾年外家拳，便可付諸應用。徒令人發笑而已。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1987226021504121 清脆利落的一擊。在我看來，因為他額上天地人紋，三條非常清楚，是極端聰明，距離感，速度感均應是異於常人。戰勝是理所當然也。 #外家拳