跌蹼

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988854638007926

很幸運有此一段影片，否則我亦準備拍同一影像。因為此乃是我堅持所有學太極的學生都要認識的。是柔道的護身法。需然在國術中也有，但我覺得它們較專業。國術中名為跌蹼，少了凌空跟斗的一式也。

https://www.facebook.com/ChineseWushuSanda/videos/567555563452696/

Training Wushu Sanda／ 散打，基本訓練。其實是全部國術練者都要經此訓練的基本功。

#外家拳