https://www.facebook.com/taichichanwing/photos/a.1712630912296968.1073741828.1619948954898498/2028619907364732/?type=3 多謝劉師傅，很有氣勢的（變）字。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2028491097377613 見到太極拳的發展，影響到世界各地。心中欣慰。但在片段中所見，他們仍以擒拿為主。稍有不足。但亦不可苛求。 是以藉此貼子，重申我對太極拳的認知。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2028481057378617 在此可見到，柔道是不斷在找尋，發展新的摔技，此招式是前所未見，是由我最近發佈的太極拳 楊式的 抱虎歸山...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20170128/bkn-20170128164126947-0128_00822_001.html 此乃人類將來自動滅亡的理由。但至此危機在前，仍不肯勤練太極拳以對抗它。大部份人仍積極懶惰，坐以待斃。只依靠中...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2027954410764615 https://www.facebook.com/100001552410112/videos/1277579675637101/...

陳永太極 ‒ 金線釣鰲擒拿示範 因為最近有網友上載甩手操，而那式除了治療各類疾病外，尚有一用法在擒拿術的化勁中。 是當對方使出 影像中的 金線釣鰲 ，如你曾練習過甩手操，則你的肩便可鬆至極限，而不感壓力。是以可乘勢入步對方兩腳間，以肩靠擊。即可令敵痛楚而得解脫。而被撞擊的一...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2027452490814807 http://www.thehealthdaily.org/node/47016 此篇文章極佳。我也曾在廿歲前練站樁，但最後發現是很傻的行為。因為...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2026915274201862 陳永太極 ‒ 太極拳用法 以下一段，也是很值得學習的實際自衛術，太極拳中，亦常採用。放柔些，涉入順暢，也是合格的太極使用法。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2026997117527011 陳永太極 ‒ 距敵三尺外之初接觸，應敵的方法。是在電光火石的一瞬間，先稍微內旋化去來勁，隨即以提，掤，擠三種勁順序發出。最後加上鼓蕩之背勁，將對方彈...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2026908224202567 網上見一套極佳的反面教材。寒背貓腰，常眼望地上。五指叉開，單鞭時右臂及肩聳起，我只看到此處，已再無興趣看下去。...