站樁

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http://www.thehealthdaily.org/node/47016 此篇文章極佳。我也曾在廿歲前練站樁，但最後發現是很傻的行為。因為現代人實在太忙，時間寶貴，又要修讀，學這學那。又要工作，如天天用上一小時站樁，十年後，有需要自衛時，發覺除了站在原處任人魚肉外，什麼事都不懂做，但反過來，天天練一小時太極拳，即可救人，自救，保護家人，最後尚可教拳謀生。本來我有游冬泳的習慣，過了數年，也感覺不如將花在游泳的時間，都往練拳，如今，成了師傅，73歲，仍有入息，教拳討活，不致失業，回想起來，仍是作法正確。現代人，說老實話，那有可能空出幾小時來做私人喜愛的事，在此情況下，便要懂得作選擇。我很多謝吳家的蔡總教練，他的一番話，令我晚景無憂，他說： 練太極拳，包含有....氣功 （動氣功，很細心，很慢練，即等同站樁）可以練成上佳武功，可保家，自保，衛國。 比積極儲蓄更上算。因為免了醫療費，(我已四十多年不用花錢看醫生，亦因為數位醫生是我學生，整體上全家不用花錢在醫療上，我的小孩連太太，也享有免費醫療）在本人來說，我的頑疾，鼻竇炎，偏頭痛，年青時曾患痔瘡，生蛇，飛蚊症，全是太極拳把我治好的。即沒需要花一大筆額外支出來應付。即慳了很多錢。又因我曾在過往廿多年，教盡香港大部份的會所，一段長時間入息比很多高官為多。高峰時期近廿萬一個月。 以上全是勤練太極拳的成果，如只顧站樁，今天便會生活困難了。 總括來說，最好的決擇，是練太極拳，站樁只可偶一為之，才合現代經濟學，生活哲學，家庭運作的要求。我本人已從中獲益，今天誠摯地敬知大眾。不要只站著不動，動中求靜，才是智者所為。希望我師傅的心得，能令眾人都幸福快樂，是我新年的願望。

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