有一個概念，擺在心中很久，本不想說出，因會冒犯了很多太極師傅，但始終是不吐不快。 太極拳是不可以靠師傅用手執，教正拳式的。首先的概念是本無拳式，何能較正。我一生人，從未有被執過拳。它是一個百份之百的平衡學。像踏鋼線的人，你是否可在他行鋼線期間，將他的姿勢較正呢，說出來很荒謬...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1997981930428530 是非常好的致用手法。是橋來橋上過的理念，是敷勁涉入，是不招不架乘勢而進侵的手法操作。在太極拳中，我也常用。將之放柔則可。抵讚的極佳示範。...

陳永太極 ‒ 對付被搶手袋方法 https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1996161937277196 女仕們，要學懂被搶手袋時，即放棄，以免受拖累而傷。是以重要，貴價東西不要放在手袋裡，是最佳的意見。但基本上要有捨的佛...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1996985290528194 在此片段中，可以見到，招招架架，十吓八吓的說法，也可見到，硬對硬的結果是任何人都佔不到上風。到了此階段，再上層樓，要向太極拳的路找突破了。是以最後有...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1996934563866600 我不斷勸眾人不可跑馬拉松，但今人真是蠢到無可救藥，只懂崇洋，盲從西方的運動，其實是中了大鞋廠，運動服裝等大商家的毒。是他們賺錢，而笨人以命，及膝傷去...

陳永太極 ‒ 化左右按勁的方法 為了使我以下的解釋有理據，及說服力。我特意拍以上影像，供有興趣者參考。提供較佳的化勁，反打技巧。 https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1994369374123119...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995645680662155 是拍攝得非常好的詠春樁，及拍打牆沙包的功的影像。但因很多學員問我為什麼太極拳不用埋樁，我誠心誠意的解釋與眾人知道。因為現實中，是對付有血有肉的敵人。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1995502400676483 猛力狂推，紮死三七，四六馬的推手技巧，方法，我一向不認為是太極拳的推手，只可說是幾好的外家拳用法。是走了偏，此乃坊間一般對太極拳用法的誤解。源於恐共...

這不是太極推手，是低層次的摔跤，讓他與蒙古摔跤手一試，就會似香港之 李嘉一般。一敗塗地。之後他便會明白，什麼是太極拳，什麼是摔跤了。 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1990114781215245 眾人覺得此式子很有型，且應是正確。但我必要指出其中多處錯誤。以正視聽。 第一。未有含胸拔背，如含了胸，手肘應在膝蓋最前端，是拳術一向的基本要求。是肘...