https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989404991286224 這樣的推手，才是有質素，希望他能去改善一般的...在比賽中的死推蠻撞。又加入摔跤，如此太極拳才有前途也。 #太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1989368554623201 很流暢的一套快拳演繹。八法均備。不同凡響。 藉此談一談正式的倒攆猴的演練。簡化太極拳的式子，將一隻手向身後划去，跟著提腳後退，是極端的不知所謂的招式...

事實上，所有以前發明的止痛藥，多含有水楊酸。會導致胃腸出血。不可不防。 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161122/bkn-20161122123911100-1122_00822_001.html...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988888414671215 是極佳示範，但能做得到，其實是要經一段時間的訓練，普通人不要妄想即學即用。他們均是武林高手。多欣賞有益。但要多對練才行。 #外家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988861441340579 以寡禦眾，有技巧，冷靜，有方法，有策略，有智慧也。以手機拍照後，再以它作武器，比鐵蓮花，（鋼介指）更好用。更厲害也。他出拳是在對方出擊後，經橋手上打...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988836981343025 我練了幾十年的太極拳，近乎六家都精通，竟然不知道老外在演練那家的太極。但無論如何，都是好事，他集中，投入，犯錯少。比起很多東南亞的，尤其是台灣公園中...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988854638007926 很幸運有此一段影片，否則我亦準備拍同一影像。因為此乃是我堅持所有學太極的學生都要認識的。是柔道的護身法。需然在國術中也有，但我覺得它們較專業。國術中...

請細心欣賞，何大師傅的以丹田，腰腿發動，而不動手的太極拳示範，明白後，很多人都要再深思是否要改善一下，他們每天都在練的，練壞了，只動手動腳的所謂太極拳了。我很遺憾的說一句不中聽的話，我在網上見的，超過百份七十的，在台灣公園見的太極拳都是錯體的。像跳舞多過似太極拳。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988335691393154 希望眾人明白，太極拳是道家之學，是以理論上，是在萬世師表孔學之上。請細味之。不可輕視。只習了一套四不像的簡化太極，便隨便說懂得太極拳。 #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988319354728121 王傑先生傳授：沾黏發勁之一種。 發動時憑藉一股塌天之勢，瞬間翻湧而出。涵胸，拔背，沉肩，墜肘，鬆腰，落胯，必須一氣呵成，才能發得乾脆。 #太極拳與內家拳