我在一生人 見到的最佳的太極拳 手揮琵琶 招式，眼神專注，前後分龍手，意念貫注。 虛靈頂勁，比很多所謂的 太極拳練習者好得多，起碼不會垂頭喪氣。 手指猛將。將手臂狂伸，此小貓是沉肩墜肘。做足一百分。 #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2178681599025228 我教了拳多年，發覺 如能根足 拳經念，所有太極拳根本是一個模式，以雲手為例，百份百是一樣，只是...

本不想評論 此片的所謂含胸化勁，但又實在太遠離應有的概念，不吐不快。其中缺陷太多，全說出來是沒有口德，只希望眾人明白。當被按時，不能保持 虛靈頂勁，而導致頭向前俯，已是大過失。按的人 又不夠功力。紮死馬，死力按 是很荒謬的招式，不合格的來力...

當兩方面都只懂 左手在左，而右手 管右，攪來攪去，那是 攪攪振的攪手，不是太極拳推手，是 意念窒死在幾點，不懂靈活處理，貽笑大方，不應與以示人。很幼稚而低層次的攪手。 #太極拳與內家拳

這亦是 太極拳 能治 抑鬱病的主要原因。是 緩慢，養生，不浮不燥。前述的病源多起自 緊張，奮進，人與人之間的 激烈鬥爭，爭先恐後。能將其去掉，病即 霍然自愈。信也不信由你了。 http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2017/09/09/a1341683.h...

因為見到一般人，實在不知道 單鞭為何物，妄自忖測，最後竟認為自己的招式是 正確，才攪出有將學生扳架子，將自己的意願，硬生生的填入一個不知所謂的動作中。 那是 標奇立異。 是以在今天，我刻意拍了一段 單鞭的其中一個威力非常的用法，本來那是一個小小的秘傳，為了以正視聽，公諸大眾...

#太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2173218842904837 陳永太極 ‒ 太極拳使用示範, 應敵招數 我貼此段片子原因 是 想解釋 詠春 與 太極拳 兩者用法的最明顯分野。 前者的技擊理想距離是 兩尺半...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2173378386222216 片中的師傅已是近期見到最好的，但仍是 差了一層次，他不懂纏繞，沉採，手指猛將，手法不細膩，不懂以指點發。只是硬繃繃的，以掌心放發出去。但已比起現今在...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2172697176290337 將此老師傅的使用法，放柔多一些，就是 百份百 太極拳的 用法。我也常教授近似的招式。當然在太極拳再高一層次，便會有些分別，是再細緻一些，勁路再短些，...