https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1970327733193950 最攪笑的握刀法，最荒謬的九十度鞠躬禮，令我大開眼界。 內外家之刀法，套路我學了近十多套，從無如此起式的。圖中站立的姿勢，雙腳開得太闊，已是大過失，再...

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161019/bkn-20161019000102006-1019_00822_001.html Dr.東：行路屈膝啪啪聲　慎防關節皺褶病變 為健身而苦練深蹲、弓步等動作，同樣需要重複屈膝。綜合這些熱門運動...

此是今天由報章獲得。它並無輸送錯誤訊息，動作也正確，我只是感覺今之新人類。有中國固有傳統的拳術不練，要崇洋，將手腳動作分拆開，其實，一套彈腿，已是最佳的日常運動，當然太極拳是最妙。但在電視，報章，常宣傳一些簡單，成效不大的低層次動作，費時又失事。例子如最近之電視節目...你...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1968752586684798 基本要求是做足，五行八法不失。流暢自然，但此是坊間的簡化版楊式。是很好的氣功太極拳，如全人類，老人家都練此拳，則醫院可收埋三份之二。楊澄甫一生以推廣...

http://www.twgreatdaily.com/node1305568?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook#1 我貼此資訊，只想傳遞一個重要訊息..... 我曾生蛇，最後是以太極功治好，且再沒有復發。不需用藥，但根治才是要...

我不知她們的老師是誰，也為她們難過，整個照片中，找不到一點是姿勢正確的，我常說，今人百份九十是不懂刀劍的法則。在此只提出數點最大的錯誤。1) 腳提起，要腳尖點右膝，是未練夠腿功，那可出賽。2) 右邊的劍指應微指往劍尖前方，不是向天的。因劍訣的原意及用法是輔助劍之勢，主要是用...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1966645506895506 其實她上半身的柔軟度，是太極拳所追求的幅度，只是我們男仕只能望洋輕嘆。能做得到，則任何來勁都可化去。我亦只能做到六成。尚差得太遠。但已夠用。...

以推手示範而言，此才算是正宗的，吳式推手，用法，用勁的標準。請眾人，多觀摩，學習，是不用狂推猛打的呢。 ....但他的拳架，是缺陷太多，閃失亦多，不敢恭維，以單鞭為例，肘不與膝合。起式後至轉身前，少了七八個動作。又無坐馬，亦欠落胯。全不到位。弓腿時，膝尖不向前，未到腳趾尖，...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1965761996983857 https://www.facebook.com/fred.hao.1/videos/771585286236158/...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1965214333705290 https://www.facebook.com/vadim.kolganov/videos/10209949235914963/...