http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20161004/00176_078.html 一般人總是拋棄傳統，我經常鼓勵學生練鷹爪功，它其中一樣是要練握力，但少有追隨者，連我身邊的副手也少練，中國人奴隸性強，又崇洋，要老外，專家說了才算數。現在...

https://www.facebook.com/taichichanwing/photos/a.1712630912296968.1073741828.1619948954898498/1960342380859152/?type=3...

最近有網友批評我隨意踐踏別人，提升自己，我卻不感苟同，因為我只是見好大讚，路見不平必要說出心中話，是持平而已。有不同意見者，可隨緣不看，無需爭論。各抒己見，各司各法，各廟各菩薩可也。 譬如今天見此圖片，心中有話，不吐不快。除非是刻意作錯誤示範，否則全是倒轉了太極拳經之精神，...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1959323177627739 老師傅耍劍，非同凡響，勁透劍尖，虎虎生風，只是能放柔多一些，就更完美。另一點是劍不夠黐身，又其中有一兩招式是錯了，是為遺憾。外家刀劍要快，要運轉如飛...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1959016677658389 https://www.facebook.com/waymartialarts/videos/1718823381714782/...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1958712494355474 影像中，所見是，以內勁，丹田，含胸化中帶打的高層次技巧。八卦與太極拳根本之理論，操作是完全一樣的。兩者早已混成一派的了。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1958006711092719 此是最佳的錯誤教學例子。他立身不中正。轉身時不是轉腰，而是擺動屁股。太極拳練者，如不能練至樁腳入地般的穩，而上身轉動不影響屁股的，已是極失敗，那是拳...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1957593257800731 影像中所見，是基本的截腳。非常實用，但要多練習，才有殺傷力。 https://www.facebook.com/100001552410112/vi...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1956948831198507 極上佳的教材。請細心重看多幾次。更應妥為收藏。以為後效法。 46式太極棍，第120套。... 陳添福老師傅。 功架十足，力貫棍尖。無瑕疵了。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1955876544639069 https://www.facebook.com/100001552410112/videos/1148010408594029/...