行路屈膝啪啪聲 慎防關節皺褶病變

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Dr.東：行路屈膝啪啪聲　慎防關節皺褶病變

為健身而苦練深蹲、弓步等動作，同樣需要重複屈膝。綜合這些熱門運動及健身，佔膝關節皺褶病變患者逾7成。... 陳永評： 我不斷宣傳，希望眾人不要跑馬拉松，練陳式太極，或大馬之簡化太極，但仍然是講人自講。今只望自此貼子後，一部份人會醒悟過來。阿彌陀佛了。

#太極拳與內家拳 #健康與醫藥