太極拳之概念源自易經

因我在十六歲跟吳公儀宗師習太極，至今已五十多年了。亦年將就木，認小小為專家扮吓代表，也不為過……太極拳之概念源自易經，陰陽學，而生四象，即四肢， 八卦，即其八節。五行是進退左顧右盼，及中定。是所有拳種都有的，並不特别神秘。且專氣至柔是老子的核心思想，所有五家太極均緊遵此理。為何要硬分開，而 各是其是。同門內閧。徒令親者痛。我在近十五年來，在健康中心，教五家太極，熟習後亦找不到有不同之處。吳，孫，武，是小架，楊是中至大架，唯有陳家要用 一半外家勁路去練習而已。但其中仍有一半是柔靭的。其他的鬆沉，沾連，隨動而動，用丹田發動，而主宰於腰，理論是一致的。只有簡化廿四式是畸型怪獸，我不 同意，故從不沾手。因很多人只求運動效果，不求甚解，故各師各法，加上公園鄭式架子多阿公阿嬸玩。故形形式式，錯誤百出，才致形成分別而已。我始終認為太 極拳只有一家。如有不同，是因為學壞師之故。至於鬆沉後獲得之感覺，聽勁，沾連黏随是家家均一樣，無可能有另一個版本及方法的呢！

#太極拳與內家拳 #外家拳