慢性痛症影響日常生活及工作
- Taichi 太極拳
- Feb 23, 2015
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蘋果健康生活. 二月廿三日 慢性痛症影響日常生活及工作，折騰不少上班族，甚至有病人因「痛不欲生」而萌輕生念頭。聯合醫院麻醉及疼痛治療科副顧問醫生羅文遜表示，患者要正確認識慢性痛症成因與治療，並接受未必能將痛楚完全消除，學習「與痛共存」重過正常生活，可避免因活動越來越少致痛症惡化，更有助擺脫抑鬱與負面情緒。
聯合醫院副顧問醫生羅文遜表示，除藥外，退化性膝關節炎患者可多運動，強化肌肉，保持好的活動能力，有助減低痛楚對日常生活影響，運動包括緩步跑、太極、柔軟體操等，但切忌做一些令膝關節負荷過重的運動，例如經常要做蹲下動作的運動或長跑等
順帶告訴各位, 長期不斷用..必理痛對身體的巨大害處.. 我年輕時, 必理痛尚未發明. 那時是用阿士匹靈, 克痛等藥片當前者被推介後, 普遍被認為是最安全, 有效的初級止痛退燒藥. 但首先, 如一次服用過卅粒, 是最佳自殺的藥物, 在香港已曾殺了數人, 比任何安眠藥更好. 因會導致肝衰竭而亡.
在我卅多歲是,身體本是壯健如牛的, 有一次患了輕感冒, 服了兩天的必理痛後, 覺得整個人如水母般, 發不了勁. 似被半報廢了武功. 覺得太不對勁, 立刻停藥後才回服正常, 普通人未必感覺到. 因他們不需要發猛勁. 我曾是柔道高手, 且是會長. 我太太是香港女子柔道冠軍. 用盡全力去練習是必要的.
在那時, 必理痛的副作用仍未廣泛被認知. 後來在廿年前,有一個大商家, 他天天服四粒, 過了大半年後, 他連簽支票也無力. 睡眠也不好. 總找不到病因, 因為他在診所取得的必理痛片, 不似在藥房所售買的白色, 藥廠最少有四五種不同的顏色. 為的是心理治療, 其實很多藥都有多種顏色. 現實上是有需要的. 但當時孫友培大院長也找不出原因. 唯有對他說
我暫時真不知何故, 你也可跟我師傅學太極拳, 試一試另類治療, 也許行得通. 但一星期後我陪他往診所取藥, 我好奇問他為什麼要吃此藥, 他說此藥好, 已用了大半年, 我當時其實是倒孫醫生的米, 我對他說你付出400元, 取只值十元八塊的必理痛, 是太蠢了.他並不相信兩者是同一貨色,因樣貌顏色並不相同. 而當我知道他長期用此藥時, 我認為他的病是因此藥而起的, 我命他暫停藥一段時間, 結果在兩月後,病就不藥而愈,當然要加上練拳才有功效喇. 病好後, 他當然感激萬分. 這小小的秘密我全沒宥對孫醫生爆出, 因為會傷害她的自尊心.
講你也不信, 他送了我廿萬貼士才移民加拿大. 因當時樓價是天天向上, 半年後我用那廿萬, 賺了一百萬, 也是一個傳奇.
他曾在診所中哭得似個淚人, 對孫醫生說, 你就把我的手或腳切下來吧,如你認為切了下來你可以把我的病治好的話, 甚至把頭切下來也無所謂. 這只可以令你明白他當時所受的折磨之痛苦有多大多深. 是以他對我的報答亦巨大.近似天荒夜談. 不可能再發生多一次.
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