練習大腿的撐腿機, 意外令膝關節向後「反屈」，導致左腿嚴重受傷

另一則在...蘋果. 三月十二日 是..健身傷腳的反思前兩天有外電報道，一位女士於使用撐腿機（Leg Press）時，意外令膝關節向後「反屈」，導致左腿嚴重受傷。這報道引發了一些反省..

影片中可見，該女士應正身處一個健身器械展銷會中，嘗試使用練習大腿的撐腿機，而在她身邊介紹的或也只是銷售員，看來並非專業的健身指導員。當進行數次練 習後，一次用力撐出的一下，本來問題也不大，但她最終選擇把膝關節鎖直，以圖讓大腿稍作休息。就在此時，女士的膝關節突下拗，表情顯得相當慘痛，在旁的工 作人員亦顯得手足無措。當然，這種運動創傷並不常見。縱然當地專家表示原因乃是雙腿伸得太直，但筆者相信這亦只是出現此悲劇的其中原因。片中女士的雙腿比 較纖瘦，估計其肌肉量可能較低，若加上本身的骨骼和韌帶結構上也有問題的時候，進行這些負重訓練出危險的機會自然亦較高。

http://www.independent.co.uk/news/weird-news/horrific-video-sees-womans-leg-snap-in-half-while-using-leg-press-machine-10098419.html

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