我堅持太極拳的原則,慢,容忍, 引化, 對健康是好至無可比擬的...

東方日報:壓力影響基因窮人較短命 http://orientaldaily.on.cc/cnt/china_world/20150513/00180_025.html

我覺得我的人生,已算很幸運, 在以前有關太極拳的好處, 及其為什麼有效用的理論, 是找不到根據的, 因此不受新一代的重視, 但近十年來, 外國投入大量研究, 證實了一列數據, 例如今次的壓力導致壽命短的研究, 給我很大的幫忙, 令練太極拳的長壽理據更具權威性, 是以跑步, 舉重, 西洋拳等等之壓力運動的益處要重新評估. 我當然認為評估是多餘的, 我堅持太極拳的原則,慢,容忍, 引化, 對健康是好至無可比擬的. 西洋拳, 與其他外家拳同一理論,是對抗性, 擋架為主, 但太極拳倡議引化, 即壓力來時, 鬆沉應付, 接受後才引進, 落空, 令本身全不感覺到絲毫壓力, 才算成功. 換句話說, 全是在無壓力下完成技擊過程. 極其科學, 且高度智慧, 不是拳來腳往, 徒花氣力.且效果不彰..

緩慢的人生態度對身體有好處, 在外國已有大量數據, 今人堅持不接受是因為新興的快餐文化, 例如我的年代追女仔要花 經年累月的時間, 如今第一次見面即可上床, 如你本人夠靓仔, 夠條件的話, 我此醜八怪當然除外. 樣樣慢慢來, 心境會較平靜, 少出錯, 心跳減慢, 不易患心臟病. 面貌會變得更和藹可親. 少一份攻擊性, 多幾個知心友. 順帶談一談影, 視界, 對武術的無知, 誤解,連大導演, 李安也不例外. .....在藏龍臥虎的電影中, 楊紫瓊跟章子怡過招, 先比拳腳, 再短兵器, 跟著是長兵器, 此情形不會發生在兩個武林高手的身上. 因為如拳腳不敵, 長短兵器也很自然不敵, 兵器是拳的廷長. 拳腳輸了, 即是無法匹敵, 只有跪下請求認輸, 別無他法. 在戰場上則不同, 因先是用長兵器在馬上撕殺. 如不幸被擊落馬,為生存計, 也要拔劍作步戰, 有些時因雙方均手上無兵器, 也被迫要以拳腳分勝負. 所以李安在此方面是知識貧乏了.

我不喜看武剛則天的劇集, 因穿崩太多. 如一場教場比武, 那有穿整齊盔甲的.另一場是那將軍從外趕回京城, 守城之將企在城門口, 是不可能發生的, 他應在城樓上. 且回城的將軍是竟無行檔, 儀仗, 隨從, 令守城將士不知他的身份, 也是無可能的. 必有人在後打著旗幟的呢. 再者他上朝竟穿上整齊的全套盔甲, 只有傻的冇腦的才會如此. 一般的皇朝, 以免在那兒生事, 或意圖謀反,是不淮帶兵器朝聖的. 在殿上帶刀劍要恩准的, 即現今之要牌照, 是為了保護皇上的. 即近身護衛. 且殿上太光猛, 那時是用燭的, 光不至如此, 非常不現實.

睇起來不舒服, 太現代感了. 衣裳是超華麗, 女人多是同一面孔, 膠面太多, 難怪今天看報說, 收視率, 及評價不佳了.

#健康與醫藥 #社會與哲學 #太極拳與內家拳