拳術嚴格而言, 無內外家之分

拳術嚴格而言, 無內外家之分. 就算太極拳, 也是要練背勁, 要被按胸幾年, 令上半身能抵受重擊, 且要含胸拔背, 故除內勁外, 外勁, 外家氣功也要涉獵, 太極圖是半黑半白, 半剛半柔者也. 八卦掌賣點是蹚泥步, 穿掌, 也要有適當的柔韌勁. 形意之崩錘, 極有剛勁. 所以我認為太極拳,只是研究出以柔入之法. 進入後仍可以用剛勁擊出. 只是有一點眾人均不明白, 就是虛靈頂勁的由來. 其實正確是虛領頂勁. 因為在六十年前, 即我仍是小學時期, 所有的外出之衣著均要以豆粉水弄硬之, 使之堅挺好看. 是以衣領硬得似鐵圈. 必要在圍繞頸的範圍有四份之一寸空間, 否則日常轉頸時會刮損. 此名為虛領, 但有了虛領, 你仍需頭頂懸, 因如頭耷耷, 也會弄損. 是以要頂勁. 後人為了好聽, 所以改了為虛靈頂勁. 另外因搬錘, 在致用時, 是用以攔截似崩錘的拳, 所以名之為搬攔錘. 倒攆猴, 其實用法以鎖喉為主, 所以正確的名稱, 應是倒捻喉, 或是象以形之, 是倒了後. 閃通背, 正名應是扇通背.

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