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練太極拳可令血管變柔軟, 在平地不會扭傷膝關節, 及髖關節...
- Taichi 太極拳
- Sep 5, 2015
- 1 min read
以下兩段新聞似是無關. 但如不是跑步, 行山等運動為主, 則不會發生那意外.我認為練太極拳, 可令血管變柔軟, 且在平地不會扭傷膝關節, 及髖關節, 除了那不是太極拳的簡化太極例外. 實在不應推崇馬拉松, 行山. 單車競賽. 踏腳踏車是好事, 但要輕鬆享受為主. 不要上太斜的路段, 否則亦會傷膝的.
以下一則是....高級警..大動脈撕裂不治.
抵廣華候3小時 警大動脈撕裂不治
行山逞強 膝傷個案增
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