75歲退休警 練舉重遭槓鈴壓死

陳永評....長者為什麼不練習太極拳, 而要學西方的蠢運動呢??

75歲退休警 練舉重遭槓鈴壓死－民視新聞...發佈日期：2013年9月12日

北市發生一起健身運動死亡意外，75歲林姓退休警察，每天早上都會獨­自一人運動，除了慢跑還會在家做重量訓練，院子裡面擺放槓鈴，左右兩邊加起來50公斤­重，12日下午卻發生意外，手沒有抓穩，導致橫桿壓在脖子上，家人發現已經沒有生命跡­象，健身教練提醒，千萬不要獨自一人做槓鈴運動...

#健康與醫藥 #太極拳與內家拳