此段解釋如何將手, 背肌, 及另一隻手連成一整體的方法及埋據...

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很喜歡此段片子. 因為解釋清楚...如何將手, 背肌, 及另一隻手連成一整體的方法及埋據, 能真正明白其中的運作及關係, 便可不動手, 而有勁及威力. 那是扇通背的基本操作, 是可將一手之勁由背傳至另一手上. 揮左手, 右手可擊出, 而右手可全不動. 我常示範以腰背之旋力通過前臂, 至中指而擊出. 全可不動手者也. 維請學者深思而體會之. 多謝何老師的解說, 令我減了許多麻煩.否則我亦要拍此片段, 但老實說, 何老師靓仔得多, 更具說服力. 起碼是百看不厭. 我的面目可憎, 不會有觀眾缘如何靜寒老師般的呢!

整個示範過程, 只有一點不太明白, 為什麼何老師走的是踏步, 而不是蹚泥,摩擦步呢, 是不是他有意如此?? 因為我也是八卦門人. 總是想不通.. 又為何有時忽略了嚴守住中線呢?? 因為何師是我心目中很專敬的武林高手.近時在網上已少見. 希望他有空給我釋疑, 幸甚.

腰椎手術之後很少持續練拳，自從3月1號開始週一到週五的 " 大家來走掌 " ，我無日不與，每天走掌50分鐘，3000步，一週下來，隱約感覺正在邁入另一層次。天下沒有白廢的功夫，誠然。....何靜寒. 3/9/2016

#外家拳 #太極拳與內家拳