左掤勢操作, 雲手用法及手揮琵琶示範

圖片是廿年前, 在會展旁的君悅酒店, 天台花園教學中攝.

好趁今天有機會, 拍了幾段影象.. 誠心希望太極拳後學者, 能真正明白, 太極拳的發明, 是要擺脫以力勝, 以年輕勝年老, 不再崇尚用拙力. 那必要找出另方面的致勝技術, 那就是跟勁, 用腰胯, 丹田發力, 使勁. 是以, 是要與外家拳走相反之路, 如尚以擒拿, 力摔, 似陳家太極的出猛肘, 力擊, 那是走了回頭不歸之路, 又何必發明太極拳呢. 是以必需..柔. 慢. 不浮不燥, 不求立即玫命的打擊, 求長壽, 求制敵而不傷人. 如此才能達致武術中的最高境界, 以止戈為武, 的最後目的. 不是整天都喊打喊殺. 是以MMA. 擋台, 互毆, 均非所願, 和平, 多一個朋友, 則少一個敵人, 才是理想中的世界.

第一.. 是正確的左掤勢的操作. 是要左轉腰, 將左手環抱於右手之下, 兩掌成抱球狀, 最重要者是在左手向右方運動時, 右手要保持靜止, 是含胸令左手往右手下方走去. 不是手臂之動作. 抱好球以後, 上左步, 左轉腰,同時..開胸, 左手自然會向胸前上升 至腰轉正時, 左手自然會環抱, 右手亦因左轉腰之運動而自然向下按. 兩手均全無動作, 是腰胯之動, 而全由丹田發動者也.

第二...是雲手的用法, 將對方發出也不必要推撞的. 希望學者能詳細觀察, 亦是手部全無動作的.

第三...是以..手揮琵琶的姿勢, 將對方在前.後.左.右,四角發出,也是不必以手部動作, 而可湊效的. 坊間的狂推猛打, 是全失太極拳的原旨, 及精神.

陳永太極 - 正確的左掤勢的操作和雲手的用法

陳永太極 - 手揮琵琶示範

#太極拳與內家拳