太極拳的八個勁

宇宙更強，甄子丹母親麥寶嬋 傅家太極拳！

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因此請細看以上的太極拳示範, 是否很多時似搓麵飽子呢?

此段片子勾起我的回憶，我十四五歲時是做飽子的。是以當你經歷了此過程，即是曾天天練太極拳的八個勁。因為勁路要準，不多也不能少。很多個招式的用法也包 含在其中。尤其是按，搓，捲，沉採，所以今人常說太極拳不能用，其實是未曾天天勤練功法。太極拳不在招式的發揮，是勁的運用，鬆弛後，用丹田之力發出勁， 但在手上時卻要分輕重，不可似外家拳一般的，一出即發而不可收拾。情況似是詠春的日字衝拳，他們非常推崇，但我卻大不為然，太極拳只發短於寸勁之勁。到位 才抖出。才能百發百中。

內家拳三家之。形意，八卦，太極是不能分割的。未曾習過八卦蹚泥步，在太極拳的玉女穿梭是不會好的。坊間的太極拳之玉女穿梭就是不走蹚泥步，是以不能用得 好。它是楊澄甫與孫祿堂天天一起練拳時交換得之。是以吳式的玉女穿梭是不走蹚泥的。那是使你可以走到對方的旁，及後邊的好方法。而太極拳的搬攔捶是來自形 意。所以前之名家，多是三家齊練的，是以三家同屬內家。我因夠老，是以全都曾練過。五家太極也全習過，才能明白到根本是同源，同流，其中，尤其是太極，八 卦，是二而一，一而二的組合。兩者早已在董海川，與楊露蟬時，結了婚，不可說誰是誰非，所以才有傅式，孫式太極，那是因為個人喜好，加幾多進去才令自己滿 意而已。全無所謂，明白了，也可全不加八卦掌入其中。但亦必要曾習蹚泥步，亦必要練如何發崩勁。就算螳螂拳的採三手，也是太極拳的採勁，只是在外家拳用力 較多，又較剛猛而已。靠勁則家家都有，只是太極拳較專業罷了。在摔跤而言，太極拳也要摔。但比起摔跤的高手，是稍有不及。因為他們是專家。太極拳只是旁 及，是以要太極拳好，也要學點摔跤，因此我是柔道黑帶，也是因為年輕時感覺要增進知識，不可閉門造車。要對其他的武術多認知，才能學而後知本身的不足而 已。

#太極拳與內家拳