坊間一般的太極拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1973601446199912

坊間一般的太極拳，最失敗，最易找出缺陷的，便是這個式...... 摟膝拗步。顧名思義，摟的原意是遮著，是以民國時的未嫁少女，暱稱為摟蔭大姐，是形容她的髮型是遮著前額的。 所以當我初班時，按下的掌似圖中的傢伙，離膝蓋上超過一尺，即被師傅責罵，最後近畢業時，必須沉塌胯，致掌心能摸到膝蓋，即全遮住它才算合格。今人只是摟(脾)拗步。失卻原意，不要以為容易可做到，必要多年鬆沉之功，才能將胯塌下去。是以當我示範時，所有的新手，便會目瞪口呆，狂呼不可能。要我安撫他們，解釋清楚，那不是一朝一夕可達致的。 最緊要者是，同時必需保持虛靈頂勁，脊柱正直，不可前俯以相就。否則變成削足就履。貽笑大方了。 我常對學生說，如他們能在網上找到一個能真正摟膝拗步做得好的，那便是另一個好的太極師傅。否則請他仍暫跟著我好了。同一理論，在下勢時，亦必要中正而垂直降下，不可前俯，能最後將胸部貼近大腿，而能不失中正為準。此是吳圖南所指的七寸靠。另一點是，詠春的拳也從中線出，為什麼太極拳的掌會在下頷出呢？ 我習的吳楊兩家的要求全都是，掌根在膻中位，中指不超過下頷，才能有威力。是以所有的簡化太極拳是全錯了，眾人多是恐共，崇共產黨，以簡化的錯體為標準。是以近年的太極拳，摟膝拗步 這式子，是百份百錯至不可接受。

#太極拳與內家拳