擒拿

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影像中的擒拿示範，非常值得依據學習。是外家拳必要掌握的，我在年輕時，卅歲前也努力練習此類招式。但要告訴眾人，所有此等擒拿是對付不了太極拳的。因柔化可解。我一向有教授此類擒拿給初班學員。但最後他們發現全不管用，才明白到，太極拳的聽勁，鬆柔才是最終所追求的層次。

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#外家拳 #太極拳與內家拳