推手

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請仔細欣賞，此乃真正的太極拳推手，沒有狂推猛打。已可值八九十分。為什麼呢，因為一百分，在我心中，只得馬岳樑，吳圖南，吳公儀此三位才可達至那級別。對不起其他人了。原諒則個，因我也只值六七十分左右。還須努力也。

93-year-old Kungfu Granny practices martial arts for 90 years

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我想談一談，推手（打手）其實有幾個層次，因為最終是為搏擊作準備。是致用的，不是摸蝦摸魚。最低的一層，是坊間所常見的，那是互相四手接觸，先打圈，聽準才發勁將對方放出，也可只不斷打圈，是兩人只為聽勁而練習。第二層次是將勁敷在對方身上，臂上，化清來勁，然後回擊。 第三層是跟著對方的氣場走，找到對方的平衡點，令他失平衡後將對手發出。再高一層，是外人看似是接觸著，其實是沒有接觸，兩者間有半寸或一寸之距離，找到發力點，即轉入敵陣而用勁。再上一層是，不招不架，就是一下，那是所有練武之人，都夢寐以求的打法。也可只一接觸，即將對方彈出，馬岳樑宗師也曾在影像中示範過，那是彈勁，一揮即就，不需纏鬥。

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扳架子。 雪隆一多廬

以上是師傅較正學生的姿勢，我認為無此必要，因為如將基本拳套細緻練正確，姿勢也必好，否則較好了，轉個圈，當學員返家後，就會再犯同一錯誤。會是費時失事。吃力不討好。

#太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手