瑜珈

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161118/bkn-20161118063042521-1118_00822_001.html

我在香港大部份的健康中心，任教了近卅年。很多瑜珈師傅都是我的學生，我亦常對我本人的學生說，在地下數上三尺，是很多細菌在游動的。所以睡在地上的瑜珈，我是不鼓吹的。太極拳是站著來練習，比較健康，較有理性。可惜在世界上，練習瑜珈乃是大趨勢，因為衣著美麗，比較獲得大部份婦女的歡心。太極拳形象較為老套。被比了下去。

#健康與醫藥 #太極拳與內家拳