坐胯

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https://www.facebook.com/fred.hao.1/videos/1277471712314177/ 影像中見的太極師傅，只值七十分。因當肚腹被擊時，不是坐胯化，而是彎腰，前俯，此絕不是太極拳的化勁形式。故可參考，而不可照單全收。

#太極拳與內家拳