在我眼中，此病者，是長久不運動

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在我眼中，此病者，是長久不運動，尤其是長者應練太極拳才是。眾人可見到她的唇是無血色，面頰收縮，血不華色。這也是醫生，在西醫角度，找不到病因的原故。我一向告誡學生們，在中年時已需要不斷照鏡，觀察留意自己的面色，不可以讓它漸變蒼白。頭暈的主因是血液運行不佳，血流量及力度不夠，是以不敵地心吸力而不上腦而已。最佳的方法去保養，是勤練太極拳。我在六十歲時仍每天四處走，教拳十多小時，那會頭暈的呢。以下加插一段 趙威 師傅九十歲的表演。各人可深思我的理論。積極健身，不是要等別人的照顧及關懷。天助自助也。 在片中所見，梁綺眉總監，她的面相，面色也是走向此死胡同。將來在老時也會頭暈的呢。此是能醫不自醫，迷信西醫治療法的最佳失敗例子。

#健康與醫藥 #太極拳與內家拳