為何不運動以保健，而以進補為主呢

今人真奇怪。以吃補身，冬蟲草，阿膠，靈芝，人參，致奇貨可居，我亦想指出，我一生人全未進食以上任何一種食物，仍然是壯人健如昔，為何不運動以保健，而以進補為主呢。如胃納不佳，食什麼也不可補身的。要五臟六腑順遂，才往外求，否則是白花錢財，徒費氣力也。 當眾人都蜂擁渴求某些貨品，即會假貨充斥。用之反受其害。

#健康與醫藥