太極拳是道家之學

太極拳是道家之學。 為道日益，為學日損，損之又損，以至於無為。 是減數也。不是新鮮的理論。在練太極拳之餘，請熟讀道德經。

https://youtu.be/sChjlhlOYgA?t=87

已近似太極拳之推手了。能放柔，老外有些時比中國人練得更到家。 以下一段。是我今天回覆網友的一段話.......一月五日⋯⋯2017 太極拳不是無中生有的，是與少林同源，不能沒有基本功，是以先習外家拳，但不可太著意用猛力。再練太極，才是正法。我己72歲，是太極友。但天天仍輔以外家功及扎槍，從不覺有衝突的。 大部份人，都學不成太極，是因為硬將內外家分開。其實太極拳只想涉入，柔才能進入敵方的內圈。在那時，高度的全身聽勁是基本要求。能進入，即可用任何一種外家拳的技術致勝。肘靠，形意的崩，金雞獨立之沖掌，欵欵均可以使出。死心眼，以為太極拳只是柔及鬆，而忽略了太極圖是黑白的。即必要剛柔相助。才是正宗的操作。 順此談一下心得。十歲前學洪拳，因不懂發力，故只柔練。後來做事，要作苦力，故近似練外家功。16歲因病學太極，變了是柔練，但覺得不能致用，中段在 23歲，同時學螳螂拳。又入剛勁。最後在40歲，玩柔道，又變了半剛半柔。但從未斷練太極拳，故剛柔並行，萬法最後感覺是同朝宗，絕是相輔相成，不可厚此薄彼，誰先誰後，絕對無分別，只有是學者有否專心勤奮而已。當然最後歸於太極，因它是道家，道法自然，老了更明白是柔能制剛，道是絕對正確的，但此不是年輕人能立刻懂曉的。是世情。

#太極拳與內家拳