轉載 : 節錄 太極拳是“癌症的剋星”
- Taichi 太極拳
- Feb 8, 2017
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轉載 : 節錄 太極拳是“癌症的剋星”，你還不知道吧？ 2016-12-02功夫太極 讓你打拳更快樂！ 癌症近幾年掀起一波又一波的襲擊，現在醫學對癌症也是束手無策，對癌症也只是預防為主。太極拳的好處對癌症的預防有一定的功效，太極拳的特點柔和緩慢，讓癌症無法入身，下面我們跟著學習一下吧! 1.讓內臟氣血流動起來 不給癌細胞生殖的環境 太極拳是我國傳統的武術，但是也是我國的驕傲，其不僅有健身功效，還有養生功效，在醫療上更是有其獨特的治療功效。 不知道大家有沒有注意到，有一個很有趣的現象，我們都知道癌症有很多種，什麼皮膚癌、腸癌、胰臟癌、骨癌等等，種類很多，似乎隨便一個器官都會得癌症。 但是有兩個地方，心臟和肌肉是不得癌的，原發性的癌症沒有肌肉啥事，大家可以想想，是不是這樣? 所有的癌都是內臟引起的，為什麼這麼說呢?從中醫角度來說，，“流水不腐，戶樞不蠹”。如果內臟不及時的將毒素排出，長期積累在體內，肯定會引起細胞變質。 身體也是一樣，你經常不運動那個地方，它就變成一潭死水了，時間一長，各種各樣的疾病就來了，其中包括癌症。 心臟一天到晚總是在那兒跳啊跳的，它的氣血運行得很好，氣血流通好了，垃圾沉積不了，就不容易氣滯血瘀，就不會導致癓瘕積聚，就不會得癌症。 肌肉呢，我們天天都要活動，行走坐臥都要用到它，肌肉永遠處於運動狀態，氣血流通的也好，氣血不容易淤滯，當然不容易得癌。 太極拳的動作柔和緩慢，其實練習太極拳就是對自己的五臟六腑做按摩，這樣能加快內臟的迴圈，讓各器髒及時的更新新鮮的血液。 用西醫的話來說是血運豐富的地方，癌細胞不容易種植。癌細胞就像是不好的種子，特別容易在髒的、臭的地方生長，風吹日曬的地方長不了。心臟和肌肉氣血流通好，整天颳風，陽光照射，風和日麗的，就長不了，種子沒有落腳之地，環境不適合它。 癌細胞要想生長，必須要有合適的環境。就像蒼蠅和蚊子跑到沙漠裡，怎麼樣也生存不下去，換一個臭水溝，隨便就長一堆。 不同的東西有不同的生長環境，我們在臭水溝裡打殺蟲劑，打上一百甁也沒有用，殺完了還會長，這叫“野火吹不盡，春風吹又生”。反過來，我們去青藏高原弄一個大棚養蒼蠅，估計也不太好養。所以說，不同的環境適合不同的生物生長。 人體就是一個小宇宙，裡面有不同的生物生存的環境，癌細胞生存的環境就是氣血不流通的地方。內臟的氣血運行不暢，或者乾脆停滯不動，就容易長癌，像直腸一天到晚掛在那裡，一潭死水，紋絲不動，癌細胞就喜歡這樣的地方，在裡面拼命繁殖。 我以前治療過一個卵巢囊腫患者，那個女孩一共做了兩次手術，都是腹腔打開，把囊腫割掉，開了兩次。然後，第三次又長了，她就找我看病，我說這種做法不對。 這是西醫的思路，就好像爛木頭長了蘑菇，生出來之後，你切掉它有那個基礎還會再長。你的關鍵問題在於改變環境，把濕木頭烤幹了，就沒法長蘑菇了，這是中醫的思路。 讓氣血流通，癌細胞沒 有生長的土壤，自然就不長了。當然，中藥可以幫助氣血流通，有活血化瘀的功效，大家可以看那些抗癌的中藥，尤其是治療癌症初期的藥，都是活血化瘀、消氣散結的，還有扶正氣，補充氣血，氣血足了，推動力強，病就好了。 而西醫的治療思路都是有針對性的，對於一般性質的，首選手術切除，結合放療、化療，目的是直接消滅癌細胞，就好像發現蘑菇直接切除一樣，從方法論來看是線性思路，直奔主題解決問題。 但是無論是手術，還是放療、化療，其治療方式都是破壞性比較強的方法，尤其是放療和化療，在殺死癌細胞的同時，對正常細胞的破壞性也極強，牽連到免疫系統、造血功能、內分泌系統、代謝系統等，就好像投放一樣。 雖然把敵人消滅了，但是也殃及到大量的無辜百姓，而且後遺症較大。 雖然很多化療藥物自稱靶向性很強，但是臨床觀察患者的體征和症狀，還是 有很大的副作用。尤其是老年體衰的癌症患者，往往在不適當的放療和化療之後，元氣大傷，反而比原發的癌症更加折損壽命。 治病如治國，西醫的這種治療疾病的思路類似于治國方略中“霸道”的一類。 癌症的思路，是通過各種辦法把濁氣排出去，讓新鮮空氣進去，讓氣血流通起來，讓內臟處於一種流通的狀態，將內臟營造成一種癌細胞無法生存的環境，這樣癌症自然會遠離，而不是像西醫一樣通過放療化療來消滅癌細胞。 癌細胞是永遠殺不完的。即使當時殺死了，只要環境還在，它還會再生。而且癌細胞還會轉移，俗話說“哪裡有壓迫，哪裡就有反抗”說的就是這個道理。 實際上，治療癌症也不需要這麼大動干戈，只要把環境營造好了，癌細胞自動就撤退了，中醫的治療思路類似于治國方略中“王道”的一類。 通過湯藥等改善氣血循環的，調整整個人體的內環境，改變局部的不良環境，癌細胞自然就沒有存在的基礎了，所謂流水不腐嘛。 再加上太極拳，主動的運氣活血，效果就會更明顯，內臟氣血流動起來，癌細胞也就徹底沒有生活環境。或者這樣說吧，如果等調理好身體，再常年堅持練習太極拳，癌症的幾率就會大大降低! 2.癌症患者打太極拳的功效 對體力要求不高 太極拳動作柔和，鍛煉後患者勞而不累，不僅利於肢體關節保健，還對胃腸道、肌肉神經以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌症患者機體免疫力，降低癌症復發危險。 癌症患者的康復，一是需要良好的體質，二是有良好的心態，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放鬆，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展。 幫助恢復 太極拳對癌症患者的術後恢復能夠起到一個緩解的作用，但是剛開始學習的時候時間不能太長，以免勞累過度。 所以應該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌症患者康復期首選的好方法之一，因為它是一種文雅、柔和、輕靈而不用大力、內外結合的運動。 通過太極拳這種有意識地“意動身隨”、“意到勁到”、“以意導氣”的意識體操，慢慢調整人體的生理功能，從而增強體質，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。 3.太極拳對癌症有調理康復作用 太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。習練太極拳能夠增強體質提升免疫力已廣為人知，堅持太極拳鍛煉可以治療某些疾病亦有報導。然而，太極拳鍛煉對癌症康復究竟有何作用呢? 太極在陰陽的概念，王宗嶽太極論中指出“太極者，無極而生，陰陽之母也”。太極拳的動作是根據陰陽變化進行的，太極拳的姿勢動作都是遵循著陰陽相濟的規律進行操練。陰不離陽，陽不離陰，因此名義為“太極拳”。 癌症是一種複雜的疾病，要達到康復的目的不能只靠單方面的醫療，必須採取綜合手段，保健調理提升自身免疫功能，恢復自身自愈能力，尤為重要。其中，體育鍛鍊也是加快康復的十分重要的內容。 生命在於運動，可對於不同體質的人來說，運動一定要適時、適己、適量要做到科學，而習練太極拳則成為癌症患者康復鍛鍊的首選運動。 太極拳鍛煉並不是單一針對某些疾病為某個局部起作用的特異性療法。而是通過這種全身的意氣與形體的運動，改善人體整體機能狀態，提高人體素質為目標的鍛煉方法，作為一種輔助療法，其作用機理是複雜而又全面的。 主要是通過加強人體自我調節機能，提高免疫機能和防禦能力。它通過不斷加強正氣促進病殘機體的康復，從而使機體強壯。太極拳療法是通過全身運動，修復陰陽平衡來發揮作用。 太極拳是全身運動，不是局部性的，而且它這個全身從上到下，從內到外，從肉到骨，從血到氣，從隨意肌到不隨意肌，就是全身的每個細胞，無不在運動，在加上細胞活力液的滋養可以很好的提升細胞的活力，提升人體生命能量。 所謂“以心行氣”，“以氣運身”，這是你看不見的全身運動，所謂“往復須有折疊，進退須有轉換”。這是你看的見全身運動。 癌症患者的調理康復，一是需要良好的體質，二是有良好的心態，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放鬆，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展。 癌症病人的康復初期是在診療中經過放化療後人體極度虛弱，正處於元氣大傷的狀態，在剛剛要運動調理時不能疲勞過度是第一重要的。
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