推手

此雖然不是很高質素的推手發勁，但初學者能明白，而做得到，已是很好的一個階次。發勁者，用的力仍然過多，示範的中心意思是圓渾的圈子。也是太極拳的基本概念。總比網上見的 推手比賽強得多，也正確得多。 格鬥教練分解電影【玩命關頭】打鬥招式。

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#太極拳與內家拳 #正確與坊間一般推手