頸痛... 勤練數個太極功 可免獲此類病
- Taichi 太極拳
- Apr 17, 2017
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頸痛問題年輕化 低頭逾20度玩手機可致癱
事實上,我治愈了很多此類病。有數個太極功,勤練即可免獲此類病。可惜新人類是積極否決 太極拳的學習。無可奈何者也。 心中極為難過,為什麼這代年輕人,一定要拋棄中國固有傳統文化。寧學 空手道,跆拳,也不學 自己的內家拳呢? 吳式的太極 基本功是 大象搖頭。 甩手操。螳螂甩臂,加上 華陀五禽戲 之 搖肩熊,猿猴摘果 必可應付那類問題。勤力做足,會連網球肘,腕管綜合症也有療效。
陳永太極 ‒ 太極功 (甩手, 螳螂甩臂, 搖肩熊, 猿猴摘果及吳式腿法訓練)
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