陳永太極 ‒ 谷落示範 適用於女仕自衛術Taichi 太極拳Jun 5, 20171 min read陳永太極 ‒ 谷落示範 適用於女仕自衛術 此式是任何未學過武術的小女子亦可使用，因為不需要特別技術，只多試幾次，一鼓作氣，將腳跣進對方的前方，坐在地上，兩手保持屈曲，以本身的重量猛扯對方 向旁，向下丟去，即可成功。但最緊要者，是兩手臂保持屈曲之勢，切不可伸直。另一點是大脾要準確地壓著對方的腳掌上，才可攔著敵方，使其不能抽出。#太極拳與內家拳 #外家拳
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