要練好護身法，落地時，永不可以手觸地

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https://www.facebook.com/ctitv.news/videos/1489284887758242/ 我常堅持 學員們 要練好護身法，落地時，永不可以手觸地，兩手是要向身，胸前環抱，轉身讓背部著地。這是基本柔道練者必懂的方法。練太極拳者亦要熟習，以免意外後悔恨終生。因為手腕斷後，或肩部曾脫胶，是終生都不能再發出以前的勁度的。即是半廢了武功。

#社會與哲學 #外家拳 #太極拳與內家拳